ハートフルネス : スタンフォードの心理学授業
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ハートフルネス : スタンフォードの心理学授業
大和書房, 2020.10
- Other Title
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From mindfulness to heartfulness : transforming self and society with compassion
Heartfulness
- Title Transcription
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ハートフルネス : スタンフォード ノ シンリガク ジュギョウ
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Okayama University Institute of Plant Science and Resources Branch Library植物研図
910/23205000223617
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Note
原タイトル:From mindfulness to heartfulness
メンタル管理、適切な行動の選択、創造性、人間関係を築く力、共感力、文化的謙遜、リーダーシップ…。何が起こっても乗り越えられる力「感情的知性(EI)」の高め方を、心理学者が解き明かす。各章末にエクササイズを収録。
Description and Table of Contents
Description
なぜEI(感情的知性)が必要とされるのか。最良の人生を生きるために必要不可欠な能力とは何か。なぜいま、コンパッションが求められているのか。リーダーに求められる資質とは何か。どうすれば社会に貢献できるのか。自分を信じる力はどこから生まれてくるのか。ハーバード、東大、スタンフォード…世界のトップ大学で教鞭を執る心理学者が解き明かす!
Table of Contents
- 序章 ハートフルネスへの誘い
- 第1章 初心
- 第2章 開かれた弱さ
- 第3章 真実性
- 第4章 つながり
- 第5章 深く聴くこと
- 第6章 受容
- 第7章 感謝
- 第8章 奉仕
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