医者が教える「最高の栄養」 : ビタミンDが病気にならない体をつくる

著者

• 満尾, 正 ミツオ, タダシ

書誌事項

医者が教える「最高の栄養」 : ビタミンDが病気にならない体をつくる

満尾正著

KADOKAWA, 2020.10

タイトル読み

イシャ ガ オシエル サイコウ ノ エイヨウ : ビタミン D ガ ビョウキ ニ ナラナイ カラダ オ ツクル

注記

あらゆる病気を予防する栄養「ビタミンD」の効果を徹底検証。紫外線の浴び方、効率よく摂取するための「食事・サプリメント術」なども紹介する。また、新型コロナウイルス感染症とビタミンDの関係についても紐解く。

文献: p210-212

内容説明・目次

内容説明

新型コロナウイルス、感染症、がん、糖尿病、花粉症、動脈硬化、うつ病、骨粗しょう症。これらの病気予防に効果的！ハーバード流の免疫力を高める習慣とは？あらゆる病気を防ぐビタミンＤの効果を徹底検証！

目次

• 第１章　なぜ日本人の８割がビタミンＤ不足なのか
• 第２章　あらゆる生活習慣病やがんはビタミンＤで予防できる！
• 第３章　ビタミンＤが「最強の予防」と言われる理由
• 第４章　太陽の光こそ「最高の栄養」である
• 第５章　効率よく摂取するための「食事・サプリメント術」
• 第６章　「新型コロナ対策」としてのビタミンＤ

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BC03523513
• ISBN:
  • 9784046049339
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 212p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.55
  • NDC9 : 498.55
  • NDC10 : 498.55
  • NDLC : EF33
  • NDC10 : 498.583
• 件名:
  • BSH : ビタミン
  • NDLSH : 健康法 (食生活)
  • NDLSH : ビタミンD