YouTuber整体師GENRYUのはがトレ : 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ〜んぶ解消!
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YouTuber整体師GENRYUのはがトレ : 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ〜んぶ解消!
KADOKAWA, 2020.10
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はがトレ : YouTuber整体師GENRYUの : 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ〜んぶ解消!
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YouTuber セイタイシ GENRYU ノ ハガトレ : ヒフハガシ デ イタミ コリ タルミ ゼーンブ カイショウ
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Description and Table of Contents
Description
首の「はがトレ」で肩コリ、頭痛、眼精疲労、冷え性、ストレス、二重あごが消えた！！！免疫力もＵＰ！癒着をとれば秒で効く！全国５万人が殺到する「痛みのプロ」の技術が自分で簡単にできる！人体最大の組織「皮膚」をはがせば体の不調は改善します！
Table of Contents
- １章 「皮膚の癒着」が不調を引き起こす（マッサージだけでは痛みやコリは改善しない；痛みやコリの原因は「皮膚」にあった ほか）
- ２章 まずは「首」で効果を実感！「はがトレ」基本編（あらゆるお悩みを解消 ＧＥＮＲＹＵメソッドはがトレとは？；２ステップでＯＫ！ＧＥＮＲＹＵメソッドはがトレの基本 ほか）
- ３章 つらいコリ、痛みを取り除く！体の不調撃退編（肩のはがトレ；腰のはがトレ ほか）
- ４章 全身かるラク！たるみ・むくみ解消編（たるみやむくみにもはがトレは効く）
- ５章 見た目年齢−５歳！奇跡の若返り整顔編（顔周りのはがトレ；口周りのお悩み ほか）
- 教えて！ＧＥＮＲＹＵ先生 はがトレＱ＆Ａ
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