ディファインメイクで自分の顔を好きになる : "私だけの魅力"が絶対見つかる自己肯定メソッド
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ディファインメイクで自分の顔を好きになる : "私だけの魅力"が絶対見つかる自己肯定メソッド
講談社, 2020.10
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Love who you are through makeup
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ディファイン メイク デ ジブン ノ カオ オ スキ ニ ナル : ワタシ ダケ ノ ミリョク ガ ゼッタイ ミツカル ジコ コウテイ メソッド
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 「自己肯定感」はメイクでつくれる（毎日「美人」をメイクしているからわかること；世間の呪縛、自分が作ったリミットから解き放たれよう ほか）
- ２ 自分らしさをメイクで「ディファイン」する（自分らしさ＝魅力をくっきりさせる「ディファインメイク」；光と影を味方につけると、自分の顔がぐっと浮き立つ ほか）
- ３ 基本のディファインメイク（メイクを始める前に、まずは自分の顔と向かい合う；“ディファイン”する前のスキンケア＆ベースメイク ほか）
- ４ 「自分の顔、結構好きだよ」と言える人生は楽しい（「先入観」を持たない、「大人の素直」こそ理想；美しさはひとつじゃない。美しさは、自由 ほか）
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