老いのトリセツ
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老いのトリセツ
河出書房新社, 2019.11
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オイ ノ トリセツ
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Description and Table of Contents
Description
「認知症が心配…」「気分が晴れない…」「年だから無理…」そんなお悩み、解決します!83歳・現役医師による老い方上手の処方箋。
Table of Contents
- 第1章 老いの七味唐辛子(老いの七味唐辛子—退屈は、ワクワクする思索の場;老気を振り払え—チャレンジする人には福来たる ほか)
- 第2章 老いは笑って吹き飛ばせ(果報は「練って、練って、念じて」待て—認知症にならない人生;言葉は心の杖—「読み、書き、お喋り」の絶大な力 ほか)
- 第3章 人生の持ち時間(孤独の毒と薬—定年後の孤独との上手な付き合い方;物ぐさの本性—フットワークの軽さを取り戻す ほか)
- 第4章 悠々自宅の一日(老気の至り—老いの兆候は、五十歳を越すころから現れる;今が見ごろの私—良い面も悪い面も、その人らしさ ほか)
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