片づけられない自分がいますぐ変わる本
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書誌事項
片づけられない自分がいますぐ変わる本
あさ出版, 2019.12
- タイトル読み
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カタズケラレナイ ジブン ガ イマ スグ カワル ホン
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内容説明・目次
内容説明
部屋と心のゴチャゴチャが消える！大人気心理カウンセラーの、毎日がラクになる２５の整理術。
目次
- 第１章 なぜ、あなたは片づけられない？（部屋が片づかないのは脳のバランスに問題があった；自己免疫が暴走すると部屋も散らかったまま ほか）
- 第２章 片づけられる自分に変わる方法（自分を責めずに尊敬すれば部屋は片づく；ダメ出しをやめるだけで片づけが楽しくなる ほか）
- 第３章 大嶋式ラクラク片づけメソッド（口癖を使って部屋をきれいにする；「片づけなければ」の思い込みをやめてみる ほか）
- 第４章 片づけで人生はこんなにも輝く（片づけで過去が変わり、人間関係も変わる；片づけができるとチャンスを逃さなくなる ほか）
「BOOKデータベース」 より