気づきの心理療法 : WATCHセラピー : 五感を癒やして「本当の自分」を知りストレスを「チャンス」に変える
著者
書誌事項
気づきの心理療法 : WATCHセラピー : 五感を癒やして「本当の自分」を知りストレスを「チャンス」に変える
BABジャパン, 2020.3
- タイトル読み
-
キズキ ノ シンリ リョウホウ : ウォッチ セラピー : ゴカン オ イヤシテ ホントウ ノ ジブン オ シリ ストレス オ チャンス ニ カエル
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
ＷＡＴＣＨセラピーとは…色彩心理学、色彩学、脳科学、解剖生理学、臨床心理学、コミュニケーション学、コーチングなどをもとに開発された、五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）にアプローチして気づきを与え、より幸せな未来を見つけるセラピー。ストレスの原因をつくっている脳にアプローチしてケアし、気づきをもたらします。さらに、気づきをチャンスに結びつけ、望む未来を実現する行動を持続させます。
目次
- 第１章 脳とストレスの関係
- 第２章 ストレスでチャンスをつかむ
- 第３章 五感にアプローチして「本当の自分」を知る
- 第４章 すべての答えはあなたの中にある
- 第５章 夢を叶える力を引き出す
- 第６章 カラーが「あなた」を教えてくれる
「BOOKデータベース」 より
