かるい生活
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書誌事項
かるい生活
（朝日文庫, [む8-5]）
朝日新聞出版, 2020.11
- タイトル読み
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カルイ セイカツ
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注記
シリーズ番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
漢方やリンパマッサージで体を軽くし体調管理。また着物や本、服、ベランダのゴミまでありあまる物を一挙に手放し、余計な人間関係・しがらみも捨てる—。還暦を過ぎて様々な変化を経験し、たどり着いた境地とは。心身共にかるく健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ！
目次
- １ 体をかるく（はじめてクーラーを入れた日；連日の湿気で○○が生える？；高温多湿と体の水分 ほか）
- ２ 物をかるく（ベランダのゴミを撤去；化粧品を見直す；着物、本、服を手放す ほか）
- ３ しがらみをかるく（スマホに躊躇する理由；子供に関心がない親；家族について ほか）
「BOOKデータベース」 より