CiNii 図書 - 頭痛がない! : 薬づけ人生からの脱出 : 1万人以上を救った頭痛セラピー「日だまりショット」の奇跡

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頭痛がない! : 薬づけ人生からの脱出 : 1万人以上を救った頭痛セラピー「日だまりショット」の奇跡

日比大介著

現代書林, 2020.11

頭痛を一発で改善する頭痛セラピー「日だまりショット」を考案した著者が、頭痛が起こるメカニズムや治療の理論、自分で頭痛を治すメソッドを解説する。改善例や、頭痛治療家たちの活動も紹介。

内容説明

頭痛の原因は、「頸椎２番」にあり！！手で触るだけで痛みは消えていく！自分で治せる頭痛解消法も掲載！

プロローグ　感動の症例！長年悩まされてきた重い頭痛が改善した（ある夏の日、運命の電話が鳴った；人生を変える初診の日　ほか）
第１章　衝撃の事実！頸椎２番にアプローチすれば頭痛は消える（頭痛が増え続ける背景にある息苦しい社会；頭痛にも種類がある　ほか）
第２章　本邦初公開！自分の力で頭痛を治せる３つの方法がある（つらい偏頭痛をその場で和らげる「水晶こすり法」；緊張型頭痛に効果を発揮する「日だまりショット簡易版」　ほか）
第３章　予防が第一！自分で心のケアをすれば頭痛は止められる（自律神経をコントロールできる「日だまり呼吸法」；気持ちのいい言葉で心を楽にする「いいことノート」　ほか）
第４章　夢は大きく！頭痛治療家を育てて全国の患者さんを救う（全国の頭痛患者さんを救うための「日比塾」；頭痛患者の私が頭痛治療家になった道のり（小池麻紀）　ほか）

「BOOKデータベース」より