毒親の呪いを解く音楽CDブック : 最新の心理療法を応用した音楽セラピー
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毒親の呪いを解く音楽CDブック : 最新の心理療法を応用した音楽セラピー
（ゆほびかBooks）
マキノ出版, 2020.12
- タイトル読み
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ドクオヤ ノ ノロイ オ トク オンガク CD ブック : サイシン ノ シンリ リョウホウ オ オウヨウ シタ オンガク セラピー
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注記
親への怒り・憎しみ・わだかまりが消える。安心感が生まれ、心も体も軽くなる…。毒親のトラウマから解放する、最新の心理療法を応用した音楽セラピーを付属CDと共に紹介。CDと同内容音源をダウンロードできるURL付き。
文献:p142〜143
内容説明・目次
内容説明
この音楽ＣＤ（ボディ・コネクト・サウンド）は音が左右に揺れるのが特徴。脳が刺激されトラウマのエネルギーが体から放出されます。心と体に「安心感」が生まれます！
目次
- 第１章 親の毒が心と体から抜けて楽になる特殊な音楽（生きづらさの原因は親の毒かもしれない；左右に揺れる心地いい音がつらい記憶を処理する）
- 第２章 五感を刺激して脳を整える音楽ＣＤの聴き方（音楽ＣＤ（ボディ・コネクト・サウンド）はこんなときに聴こう；聴くときに重要なのは心地よく聴いて「安心感」を持つこと ほか）
- 第３章 音楽ＣＤの体験談「親への怒り・わだかまりが消えた」「距離を置いてつきあえる」（音楽ＣＤの読者モニターの結果「リラックスできた」「イライラが消えた」「自分を肯定できる」「親と和解できた」；体験談 ほか）
- 第４章 体に残るトラウマのエネルギーを音楽ＣＤで解き放つ（体からのトラウマのエネルギーを放出させる「ボディ・コネクト・セラピー」；聴くだけでトラウマ記憶の処理が進む ほか）
- 第５章 生きづらさを生む毒親のトラウマの正体（子どもの頃、親から受けたトラウマは心・体・脳に影響を及ぼす；トラウマが作られるしくみとトラウマの後遺症 ほか）
「BOOKデータベース」 より