見るだけでうまくなる!ラグビーの基礎
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書誌事項
見るだけでうまくなる!ラグビーの基礎
(目で学ぶシリーズ, 4)
ベースボール・マガジン社, 2020.11
- タイトル別名
-
The basic of rugby
- タイトル読み
-
ミル ダケ デ ウマク ナル ラグビー ノ キソ
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内容説明・目次
内容説明
これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ!練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。
目次
- 1 練習をはじめる前に
- 2 動きづくりと身体づくり
- 3 ハンドリング
- 4 ランプレー
- 5 コンタクトプレー
- 6 コンビネーションプレー
「BOOKデータベース」 より