ウイルスに強くなる「粘膜免疫力」 : 栄養医学界からの最新報告
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ウイルスに強くなる「粘膜免疫力」 : 栄養医学界からの最新報告
（青春新書intelligence, PI-604）
青春出版社, 2020.10
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ウイルス ニ ツヨク ナル ネンマク メンエキリョク : エイヨウ イガクカイ カラ ノ サイシン ホウコク
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Description and Table of Contents
Description
「粘膜免疫力」とは—口、鼻、目をはじめとする全身の粘膜では、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ「粘膜免疫」が働いている。感染症を防ぐには、この「粘膜免疫力」をアップさせることがポイントとなる。
Table of Contents
- はじめに 感染防止のカギは「粘膜免疫力」にある！
- 序章 免疫は「栄養」で差がつく！—ウイルスと免疫の関係
- １章 ウイルスを入れない—予防の決め手は「粘膜免疫力」
- ２章 ウイルスに負けない—この栄養が免疫に効く！
- ３章 感染症を長引かせない—重症化、慢性化を防ぐヒント
- ４章 こんな習慣が免疫力を高める—ウイルスに強くなる新常識
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