その生きづらさ、発達性トラウマ? : ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント
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書誌事項
その生きづらさ、発達性トラウマ? : ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント
春秋社, 2020.11
- タイトル別名
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その生きづらさ発達性トラウマ
- タイトル読み
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ソノ イキズラサ ハッタツセイ トラウマ : ポリヴェーガル リロン デ カンガエル カイホウ ノ ヒント
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注記
普通の子ども時代だったはずだけど、自分に自信が持てない、人とうまく関われない、つねに不安なのはなぜ? 「不適切養育」が落とす影をポリヴェーガル理論をもとに論じ、トラウマからの解放法を示す。
参考文献: 巻末p1-6
内容説明・目次
内容説明
神経系からつながりを取り戻す。普通の子ども時代だったはずだけど…。自分に自信がもてない。人とうまく関われない。つねに不安で、不調だらけ…。一生つきまとう「不適切養育」の呪縛。神経システムを通して、身体に刻まれたトラウマの記憶に向き合う。
目次
- 第１部 不適切養育と生きづらさ（なぜ生きづらいのか？；不適切養育と発達性トラウマ；不適切養育を理解する；人類の負の遺産；トラウマはカラダに刻み付けられる）
- 第２部 神経系とポリヴェーガル理論（ポリヴェーガル理論を理解する；トラウマとポリヴェーガル理論；ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ；神経系の状態から人を理解する；発達性トラウマと神経系の仕組み）
- 第３部 トラウマからの解放（トラウマ解放の実際；セラピーを受ける；発達性トラウマから自由になる；トラウマ後成長を目指して）
「BOOKデータベース」 より