肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!
著者
書誌事項
肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい!
PHP研究所, 2020.12
- タイトル読み
-
ハイエン デ シニタク ナケレバ アサ・ヨル 1プン ノ「ハイ ストレッチ」デ ハイ オ キタエナサイ!
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- 1 免疫力は「肺ストレッチ」と「食事」で向上する!(新型ウイルスの怖さ;ワクチンや特効薬があればいいのか? ほか)
- 2 「肺炎」と「肺」について知りましょう(肺炎とはどんな病気?;「肺の生活習慣病」に注意 ほか)
- 3 免疫力が向上する!「肺ストレッチ」(朝の肺ストレッチ 表・裏+動的肺ストレッチ;朝 表・裏 ほか)
- 4 免疫力が向上する!「新しい生活習慣」(「バランスのよい食事」ってどんな食事?;体に必要なエネルギー源は糖質で摂る ほか)
「BOOKデータベース」 より