伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方
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伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方
（Byakuya biz books）
白夜書房, 2020.11
- タイトル読み
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デンセツ ノ モトレンジャー ガ オシエル サイキョウ メンタル ノ キタエカタ
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内容説明・目次
内容説明
陸自の特殊部隊で培った経験×ビジネスパーソンが実践しやすいトレーニング＝最強メンタル！！
目次
- １ 最強メンタル＝超回復力とは何か？（レンジャー隊員に学ぶ「戦士のマインド」；空手チャンピオンになってわかった「自己肯定感」の大切さ；社会で戦うときに必要な「他者との関係性」）
- ２ 最強メンタル＝超回復力を身につけよう（超回復力を身につける（理論編）；超回復力が身につく４つのトレーニング（実践編））
「BOOKデータベース」 より
