マンガ免疫力が高まる27の生活習慣 : ウィズコロナ緊急対策
Author(s)
Bibliographic Information
マンガ免疫力が高まる27の生活習慣 : ウィズコロナ緊急対策
法研, 2020.11
- Title Transcription
-
マンガ メンエキリョク ガ タカマル 27 ノ セイカツ シュウカン : ウィズ コロナ キンキュウ タイサク
Access to Electronic Resource 1 items
Related Bibliography 1 items
-
-
マンガ免疫力が高まる27の生活習慣 : ウィズコロナ緊急対策 / 松本麻希マンガ
BC05086588
-
マンガ免疫力が高まる27の生活習慣 : ウィズコロナ緊急対策 / 松本麻希マンガ
Available at / 3 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
リンゴは腸内環境を整えて免疫を活性化する、異物との戦いはたんぱく質の摂取が決め手、ストレスは免疫の大敵…。免疫力がアップする食べ方、暮らし方を、マンガを通してやさしく紹介する。
Description and Table of Contents
Description
マンガを楽しみながら一読するだけで、免疫力がアップする食べ方、暮らし方が、自然に身に付きます。ウィズコロナ・インフルの時代に、一家に一冊、備えて安心な本です。
Table of Contents
- 第１章 免疫力が高まる２４時間生活術（コメディーを見ると免疫力がアップする；あなたが眠っている間に免疫は働いている ほか）
- 第２章 免疫力が高まる生活習慣 食材・料理・栄養素（食材編；料理・栄養素編）
- 第３章 免疫力が高まる生活習慣 運動・四季の過ごし方（運動音痴の人は免疫力がアップしやすい；血の巡りの良い人は免疫力が高い ほか）
- 第４章 感染症に地震・台風・大雨など自然災害が重なったとき（３日間（大規模災害発生時は１週間）をしのぐために必要な物は；非常用持ち出し袋の中身リスト ほか）
by "BOOK database"
