「空腹」の時間が病気を治す : 満腹をやめると"若返り遺伝子"も蘇る
Author(s)
Bibliographic Information
「空腹」の時間が病気を治す : 満腹をやめると"若返り遺伝子"も蘇る
青萠堂, 2020.7
- Other Title
-
空腹の時間が病気を治す : 満腹をやめると若返り遺伝子も蘇る
- Title Transcription
-
クウフク ノ ジカン ガ ビョウキ オ ナオス : マンプク オ ヤメルト ワカガエリ イデンシ モ ヨミガエル
Available at / 1 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
「空腹の時間」が“新型コロナ”ウイルスに強い体をつくる。免疫力を上げ、体温を上げ健康アップ→“若返り遺伝子”が目覚める、なるほど！の方法。
Table of Contents
- 第１章 「空腹の時間」が病気をみるみる治す—石原式「空腹」基本食のすすめ（「空腹の時間」が病気を治す；石原式「空腹」健康法のカナメは人参・リンゴジュース）
- 第２章 「空腹」が病気を治す驚きの効能とそのメカニズム（空腹の効能とそのメカニズム；「空腹健康法」を実践してきた凄い人々 ほか）
- 第３章 本格的「断食」を試したい人のために—「断食」の医学と実践（「断食」について；「断食」による三つの生理現象—「断食」はなぜ健康によいのか ほか）
- 第４章 「断食」健康法の素晴らしさは「人間とは何か」を教えてくれる—人類とともに歩んできた「断食」と先駆者たち（「空腹」健康法として「断食」の本質を明かす；人類とともに歩んできた「断食」の歴史 ほか）
by "BOOK database"
