健康の教科書 : 人生100年時代を生き抜く人へ
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書誌事項
健康の教科書 : 人生100年時代を生き抜く人へ
ベネッセコーポレーション, 2020.8
- タイトル別名
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健康の教科書 : 人生100年時代を生き抜く人へ : 弘前大学COI発
- タイトル読み
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ケンコウ ノ キョウカショ : ジンセイ 100ネン ジダイ オ イキヌク ヒト エ
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注記
監修: 中路重之
内容説明・目次
内容説明
弘前大学COI第1回「日本オープンイノベーション大賞」内閣総理大臣賞(最高賞)受賞。大規模合同健康調査から見えてきた!健康に生きるための教科書。
目次
- 基礎知識編(日本と世界の「健康」の現状 あなたは何歳まで元気に過ごしたいですか?;人間の体と病気の関係 人はなぜ病気になるのでしょうか?;意外と知らない?口と全身の健康の関係;たばこの害;認知症のこと;病気にかかるお金のこと;生活習慣病は予防できる)
- 実践編(生活習慣病を予防しましょう!;食生活で健康のベースをつくりましょう!;運動のススメ;よい睡眠は元気の素;口と歯を健康に!;禁煙のススメ)
「BOOKデータベース」 より