痛くない鼻うがい : ウイルスを寄せつけない!
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痛くない鼻うがい : ウイルスを寄せつけない!
KADOKAWA, 2020.11
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イタクナイ ハナウガイ : ウイルス オ ヨセツケナイ
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痛くない簡単「鼻うがい」で感染症から身を守りましょう! 鼻うがいのチカラを科学的に説明し、「痛い」「大変」などと敬遠されがちだった鼻うがいの「痛くない」「手軽な」やり方をていねいに解説します。
文献:p190〜191
Description and Table of Contents
Description
鼻うがいの時代がやってきた。新型コロナ徹底予防。簡単鼻うがいで、感染症からしっかり身を守れます。
Table of Contents
- 第１章 鼻うがいの時代がやってきた
- 第２章 鼻うがいはどんな病気に効果があるか
- 第３章 実際に鼻うがいをしてみましょう
- 第４章 鼻うがいＱ＆Ａ
- 第５章 慢性上咽頭炎を治せば不調が改善する
- 第６章 セルフケアで慢性上咽頭炎・新型コロナウイルス感染症を防ぐ
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