心の中に「静」をもつ
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心の中に「静」をもつ
サンマーク出版, 2018.2
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心の中に静をもつ
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ココロ ノ ナカ ニ セイ オ モツ
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Description and Table of Contents
Description
内面を深めてゆくことで、見える景色が変わります。人生も豊かになります。
Table of Contents
- 第１章 しっかり根を張れば、枝葉はすくすく伸びていく（魂が歓喜するままに；本当の勝負は５０歳から ほか）
- 第２章 ヨーガが私に教えてくれたこと（ヨーガを始めた理由は偶然の出会いから；さまざまなイメージや側面をもつヨーガの奥深さ ほか）
- 第３章 誰にでもできる身体の声の聞き方（毎朝、身体の声を聞いてみる；まわりの声より、自分の内なる声を優先する ほか）
- 第４章 食べることは「生き方」そのもの（あなたは本当に“正しく”食べていますか？；朝食で至福の時間を過ごす ほか）
- 第５章 人生の時間は自分で決める（１２５歳宣言）（人生の壮大な人体実験；大いなるものと一体になる ほか）
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