腎臓病 : 一生透析なしで過ごす本 : 腎機能を自分で守る新常識
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腎臓病 : 一生透析なしで過ごす本 : 腎機能を自分で守る新常識
青春出版社, 2020.12
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腎臓病一生透析なしで過ごす本 : 腎機能を自分で守る新常識
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ジンゾウビョウ : イッショウ トウセキ ナシ デ スゴス ホン : ジンキノウ オ ジブン デ マモル シン ジョウシキ
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Description and Table of Contents
Description
クレアチニン値も改善！腎機能の数値（ｅＧＦＲ）が１５以下でもあきらめなくていい！腎機能を長持ちさせる画期的治療法「保存療法」の最新情報！
Table of Contents
- 第１章 腎臓を守れるかどうかで、あなたの健康寿命は決まる！—知られざる腎臓の役割と働きとは（知ってました？腎臓は「おしっこをつくるだけ」の臓器ではないのです；腎臓は「血液の管理人さん」。血液をきれいに保てるのは腎臓のおかげだった ほか）
- 第２章 慢性腎臓病間違いだらけの治療常識—実証された８つの新常識（慢性腎臓病には「進行するタイプ」と「進行しないタイプ」があった！；「慢性腎臓病の原因は不摂生」は間違い ほか）
- 第３章 腎機能を自分で守る「保存療法」の秘密—「６つの進行因子」をチェック！（「いますぐ透析」と言われていた人が５年も１０年も自前の腎臓で生活できるようになる；まずは慢性腎臓病の「６つの進行因子」をチェックしておこう ほか）
- 第４章 腎臓を調子よく保つためのセルフケア—「腎臓マインドフルネス」の驚きの効果（自分の腎臓は自分で守る。ただし「ちゃんと効果のあること」で守っていこう；慢性腎臓病の進行タイプは、瞑想（腎臓マインドフルネス）によって安定・改善する ほか）
- 第５章 “透析なし”の人生を送るために—世界から見た日本の腎臓病対策（「透析ありき」の日本の腎臓病治療；透析医療に注ぎ込まれている医療費は、なんと１兆６０００億円！ ほか）
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