ひとりでできるこころの手あて : セルフケアがわかる本
著者
書誌事項
ひとりでできるこころの手あて : セルフケアがわかる本
太郎次郎社エディタス, 2020.12
3訂版
- タイトル別名
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こころの手あて : ひとりでできる
- タイトル読み
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ヒトリ デ デキル ココロ ノ テアテ : セルフ ケア ガ ワカル ホン
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注記
新版: 新水社 2004年刊
痛みがあっても、「私」はわたしのいちばんの味方になれる。こころの傷の手あてや、自分らしさに気づけるセルフケアを、イラストを使いながら具体的に紹介する。書き込み式のワークあり。
内容説明・目次
目次
- 第１章 私のカウンセラーになろう
- 第２章 こころを手あてしよう
- 第３章 自分らしさって、なんだろう
- 第４章 あなたと私の境界線
- 第５章 アディクションうらみととらわれ
- 第６章 私の中のいじめっ子
- 第７章 私の中の小さな私
「BOOKデータベース」 より