ホットクックのからだが喜ぶレシピ : 切って入れるだけ、毎日ヘルシー!
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ホットクックのからだが喜ぶレシピ : 切って入れるだけ、毎日ヘルシー!
世界文化社, 2020.11
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ホット クック ノ カラダ ガ ヨロコブ レシピ : キッテ イレル ダケ マイニチ ヘルシー
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無水調理がおいしくできるホットクックは、手動設定なら加熱時間や混ぜ方を自分好みで選べる。蒸し野菜、毎日の気楽なおかずなどのレシピを、エネルギー・たんぱく質・糖質・塩分表示付きで紹介する。
Description and Table of Contents
Description
蒸し野菜が格別においしくできる。蒸し野菜を手早くアレンジ。おすすめの野菜ミックス。いろいろな素材をミックス。作っておけば楽チン！ミールキット。缶詰アレンジ「まさみ流」「まさる流」。乾物もホットクックにおまかせ。ホットクックならではの便利レシピ…「手動設定でおいしく自分流！」エネルギー・たんぱく質・糖質・塩分表示つき。
Table of Contents
- １ 蒸し野菜にはまりました（さつまいもバター蒸し；かぼちゃ蒸し ほか）
- ２ 定番にしたい毎日の気楽なおかず（大きいシューマイ；ひき肉とキャベツの重ね蒸し ほか）
- ３ まさる亭にようこそ（玉ねぎの丸ごと煮；白菜と豚しゃぶの重ね煮 ほか）
- ４ ホットクックで保存食をもっと楽しむ（プルコギキット；豚ひき肉の蒸しハンバーグキット ほか）
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