6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング

著者

• 吉田, 輝幸 ヨシダ, テルユキ

書誌事項

6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング

吉田輝幸著

幻冬舎, 2020.12

タイトル読み

ムッツ ノ チカラ オ ヤシナイ リソウ ノ ハタラキカタ オ カナエル トレーニング

注記

参考文献: 巻末

内容説明・目次

内容説明

トレーナー歴２５年！五輪メダリストから、ＥＸＩＬＥ、名だたるトップ経営者を指導してきた人気フィジカルトレーナーの最短で最大の効果を出すビジネス×トレーニング論。

目次

• 序章　身体を鍛えると仕事がうまくいく
• 第１章　分析力は整った「呼吸」で決まる
• 第２章　決断力は「心臓」の強さで決まる
• 第３章　挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる：第４章　行動力は「脛」の筋肉で決まる
• 第５章　自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる
• 第６章　免疫力は正しい「食事」で高まる

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BC04597989
• ISBN:
  • 9784344037236
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 205p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
  • NDC10 : 780.7
  • NDLC : FS13
• 件名:
  • BSH : トレーニング
  • NDLSH : トレーニング (スポーツ)