自己治癒力を目覚めさせる土肥メソッド
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自己治癒力を目覚めさせる土肥メソッド
南々社, 2021.1
- タイトル読み
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ジコ チユリョク オ メザメ サセル ドヒ メソッド
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注記
参考文献: p223
内容説明・目次
内容説明
医療現場の最前線を走り続けた外科医が実践！（１）自己治癒力をアップして活用する。（２）自分で手当てして癒す（セルフケア・セルフヒーリング）。イヤーサウンドヒーリング・ロータス法や新型コロナ感染症予防法など、すぐに活用できること満載。
目次
- 第１部 自己治癒力をアップして活用する（病気（体調不良）を防ぐポイント；心と体を治し、癒すために）
- 第２部 自分で手当てして癒す（セルフケア・セルフヒーリング）（食をととのえる—調食；呼吸をととのえる—調息（呼吸法）；心をととのえる—調心；体をととのえる—調身（運動療法））
「BOOKデータベース」 より