筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
著者
書誌事項
筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
ベースボール・マガジン社, 2021.1
- タイトル読み
-
キンリョク トレーニング カイボウガク アドバンス : シャシン ト CG イラスト タイヒ デ マナブ
大学図書館所蔵 全51件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 山口典孝
内容説明・目次
内容説明
新たな刺激を身体に与えたいYOU!最新かつマニアックな60種目を極めよ!基礎種目を解説し大ヒットした前作に続き、発展的な種目のスタート&フィニッシュを実技写真とCGで比較した、中・上級者向けバイブル。
目次
- 序章 筋学基礎知識
- 第1章 上背の筋
- 第2章 肩の筋
- 第3章 胸の筋
- 第4章 上腕二頭筋
- 第5章 上腕三頭筋
- 第6章 股関節の筋
- 第7章 下腿の筋
- 第8章 腹筋
- 第9章 トレーニングメニューの考え方と実践
- 第10章 応用種目
「BOOKデータベース」 より