プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング : 小学生から始める!
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プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング : 小学生から始める!
岩崎書店, 2021.1
- タイトル読み
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プレッシャー オ ミカタ ニ スル メンタル トレーニング : ショウガクセイ カラ ハジメル
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注記
文献: p158-159
内容説明・目次
内容説明
学校生活、スポーツ、習いごとで役立つ!だれでも強くなれる!メンタルトレーニングで本番に強くなろう!
目次
- 1 失敗するのはイヤ!
- 2 どうして緊張するの?
- 3 やる気を高めよう!
- 4 夢を叶えるために
- 5 実力を出し切るために
- 6 いよいよ本番!
- 7 メンタルトレーニングを始めよう
- メンタルトレーニング実践編
- 付録 小学生から始める!プレッシャーを味方にするメンタルトレーニングオリジナルワークシート
「BOOKデータベース」 より