プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング : 小学生から始める!
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書誌事項
プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング : 小学生から始める!
岩崎書店, 2021.1
- タイトル読み
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プレッシャー オ ミカタ ニ スル メンタル トレーニング : ショウガクセイ カラ ハジメル
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注記
文献: p158-159
内容説明・目次
内容説明
学校生活、スポーツ、習いごとで役立つ！だれでも強くなれる！メンタルトレーニングで本番に強くなろう！
目次
- １ 失敗するのはイヤ！
- ２ どうして緊張するの？
- ３ やる気を高めよう！
- ４ 夢を叶えるために
- ５ 実力を出し切るために
- ６ いよいよ本番！
- ７ メンタルトレーニングを始めよう
- メンタルトレーニング実践編
- 付録 小学生から始める！プレッシャーを味方にするメンタルトレーニングオリジナルワークシート
「BOOKデータベース」 より