マインドの教科書
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Bibliographic Information
マインドの教科書
開拓社, 2021.1
- Other Title
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Mind textbook : the principles to change your mind to change your life
- Title Transcription
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マインド ノ キョウカショ
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マインドの教科書 / 田島大輔著 ; 苫米地英人監修
BC06030964
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マインドの教科書 / 田島大輔著 ; 苫米地英人監修
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監修: 苫米地英人
Description and Table of Contents
Description
自分が変われば、世界が変わる。セルフコーチング技術のすべてがつまった２１のレッスン！！無意識に働きかけ、人生が自動的に変わる科学的方法。無限の可能性を引き出す門外不出の５０のワークを初公開！！！！苫米地英人博士が監修したコーチングの王道がここに完成！！
Table of Contents
- 目の前にあるのに見えないもの—ロックオン＆ロックアウト
- 未来を創るためにマインドを広げる—スコトマとＲＡＳ
- 無意識はどのように働くのか—情動記憶があなたを作る
- ポジティブな未来への準備—人は過去に生きている
- 信念がパフォーマンスを決める—自分を過小評価していないか
- 自分との対話—セルフトークで自己イメージを高める
- 慣れ親しんだ世界—コンフォートゾーンは自己イメージが決める
- 次からは…—他人の言動を選別する
- 今の自分を超越して成長する—ハイパフォーマンスの実現
- 秩序と無秩序—エネルギーと創造性の源
- 新しい映像へと進む—現状を超えたゴール設定
- 未来へ向かう自分を見る—公式Ｉ×Ｖ＝Ｒ イメージの再構築
- 未来思考—現在の思考が未来をつくる
- 隠された真実—ゴールを先に、認識はあとから
- すべては自分の選択—Ｈａｖｅ‐ｔｏはしない、Ｗａｎｔ‐ｔｏのみ
- 本当にすごい私—イエス アイム グッド！
- 未来の自分のリハーサル—未来の記憶を作る
- 変化のためのツール—新しい自分
- ゴールのその先へ—ゴールの再設定
- バランスの取れた人生—ゴールにはバランスを
- すべてはマインドから始まる—夢のさらに先へ
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