CiNii 図書 - サイレントキラー : 血圧が120を超えたら読む本

著者

サイレントキラー : 血圧が120を超えたら読む本

尾﨑聡著

幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎(発売), 2021.1

参考文献: p219

内容説明

クモ膜下出血、脳出血、脳梗塞…高血圧を放置すると突然死を招く「脳血管疾患」を引き起こす！？早死にしないために知るべき「血圧コントロール術」。

第１章　検診で「１２０」を超えたら早死に予備軍！？高血圧が突然死を招く脳血管疾患を引き起こす（若者の脳疾患リスクは年々高まっている！？；将来の脳疾患リスクを確実に上げる「高血圧」　ほか）
第２章　なぜ脳血管疾患が起こるのか—高血圧は「血管の質」を落とす（血圧とは、血流が動脈を押す力；血圧の値は２つある　ほか）
第３章　脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血…脳にダメージを与え突然死を招く脳血管疾患（脳にダメージを及ぼす６つのリスク—高血圧、内臓脂肪、脂質異常、高血糖、喫煙、無呼吸；家族歴がある人はいっそうの注意を　ほか）
第４章　高血圧の影響は仕事にも！？血圧のコントロール不良は脳のパフォーマンスを低下させる（信じられない勘違い、ど忘れ、思考停止…これも高血圧のせい？；知らない間に脳卒中を起こしている！？　ほか）
第５章　絶対に早死にしたくない！突然死を防ぐ血圧コントロール術（食事編—普段、どのくらい塩分を摂っている？；運動編—血圧対策に良いのは、有酸素？無酸素？　ほか）

「BOOKデータベース」より