耳は不調と美容の救急箱 : 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く!

Author(s)

    • 中本, 多紀 ナカモト, タキ
    • 西本, 真司 ニシモト, シンジ

Bibliographic Information

耳は不調と美容の救急箱 : 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く!

中本多紀著

WAVE出版, 2020.11

Other Title

耳は不調と美容の救急箱 : 首肩こり目の疲れ不眠から若返りに効く

Title Transcription

ミミ ワ フチョウ ト ビヨウ ノ キュウキュウバコ : クビ・カタコリ、 メ ノ ツカレ、 フミン カラ ワカガエリ ニ キク!

Available at  / 3 libraries

Note

監修: 西本真司

Description and Table of Contents

Description

自分でする耳のマッサージは道具不要、お金もかからず、場所も選びません。仕事の合間でも、電車の中でもできます。200以上のツボを刺激して全身スッキリ!耳たぶケアの決定版。

Table of Contents

  • 耳ツボ大地図帖
  • 第1章 「耳のマッサージ」と「耳掃除」は、なぜ効果があるのか?(耳は身体の縮図として太古より治療に用いられてきた;全身のツボに働きかける耳のマッサージ ほか)
  • 第2章 「耳のマッサージ体操」のやり方(5つの基本体操をやってみよう!;「痛気持ちいい」が、身体にいい ほか)
  • 第3章 誰も教えてくれなかった「正しい耳掃除」をマスター(耳掃除は不要なのか?;耳垢は、「乾燥耳垢」と「湿性耳垢」だけ? ほか)
  • 第4章 症状別 耳のマッサージのやり方(症状別・耳のマッサージ;「偏頭痛・慢性頭痛」を緩和する ほか)
  • 第5章 耳の疑問に答えます(耳のマッサージの疑問に答えます;耳掃除の疑問に答えます ほか)

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Details

  • NCID
    BC05281572
  • ISBN
    • 9784866213163
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    174p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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