生活習慣の改善で認知症を予防する
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生活習慣の改善で認知症を予防する
ペガサス, 2020.1
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セイカツ シュウカン ノ カイゼン デ ニンチショウ オ ヨボウ スル
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参考文献: p143-146
Description and Table of Contents
Description
超高齢社会に突入した日本。高齢者人口の急増と共に、認知症患者も急激に増えています。認知症は一度発症すると治療が困難ですが、生活習慣の改善で発症を予防することは可能です。本書は最新の豊富な研究成果を元に、認知症とは何か、何が認知症のリスクで、どうすればそれを避けられるかを易しく解説する、いわば「超高齢社会を生き抜くための手引き書」です。
Table of Contents
- 第１章 認知症は健康寿命を短縮させる（認知症とは？；アルツハイマー型認知症（ＡＤ）；血管性認知症；レビー小体型認知症；前頭葉側頭型認知症；認知症の疫学）
- 第２章 認知症の危険因子としての生活習慣病（高血圧；糖尿病；脂質異常症；肥満、メタボリックシンドローム）
- 第３章 認知症の予防（栄養；睡眠；教育・学歴；性格・主観年齢；難聴；薬剤；運動；余暇活動；社会参加・社会交流）
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