生活習慣の改善で認知症を予防する
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生活習慣の改善で認知症を予防する
ペガサス, 2020.1
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セイカツ シュウカン ノ カイゼン デ ニンチショウ オ ヨボウ スル
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参考文献: p143-146
Description and Table of Contents
Description
超高齢社会に突入した日本。高齢者人口の急増と共に、認知症患者も急激に増えています。認知症は一度発症すると治療が困難ですが、生活習慣の改善で発症を予防することは可能です。本書は最新の豊富な研究成果を元に、認知症とは何か、何が認知症のリスクで、どうすればそれを避けられるかを易しく解説する、いわば「超高齢社会を生き抜くための手引き書」です。
Table of Contents
- 第1章 認知症は健康寿命を短縮させる(認知症とは?;アルツハイマー型認知症(AD);血管性認知症;レビー小体型認知症;前頭葉側頭型認知症;認知症の疫学)
- 第2章 認知症の危険因子としての生活習慣病(高血圧;糖尿病;脂質異常症;肥満、メタボリックシンドローム)
- 第3章 認知症の予防(栄養;睡眠;教育・学歴;性格・主観年齢;難聴;薬剤;運動;余暇活動;社会参加・社会交流)
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