『聞き上手さん』の「しんどい」がなくなる本 : 自分も相手も嫌いにならない話の聞き方
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『聞き上手さん』の「しんどい」がなくなる本 : 自分も相手も嫌いにならない話の聞き方
ナツメ社, 2021.3
- Other Title
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聞き上手さんのしんどいがなくなる本 : 自分も相手も嫌いにならない話の聞き方
- Title Transcription
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キキジョウズサン ノ シンドイ ガ ナクナル ホン : ジブン モ アイテ モ キライ ニ ナラナイ ハナシ ノ キキカタ
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Note
人の話を聞いた後、疲れるのは「いい人でいなきゃ」と無理をしているから。悩み、愚痴、マウンティング…どんな話を聞いても疲れなくなる方法を、マンガを交えてやさしく紹介します。気持ちが楽になるプチ習慣も掲載。
Description and Table of Contents
Description
人の話を聞いた後、なんで疲れてるんだろう？「いい人でいなきゃ」と、無理していませんか？「あなたはあなた、わたしはわたし」でいいんです。悩み、愚痴、マウンティング…どんな話を聞いても、疲れなくなる。
Table of Contents
- 第１章 どうして聞き疲れてしまうの？（聞き疲れの原因１ 感情の揺れ—相手の感情に引きずられてしまう；聞き疲れの原因１ 感情の揺れ—深刻な話を聞いていっしょに落ち込んじゃう ほか）
- 第２章 疲れない話の聞き方って？（「同感」と「共感」の違いを知ろう；「同感」しないで聞こう ほか）
- 第３章 聞き方を変えると人間関係も変わる（自分も相手も嫌いにならない；人の話を聞くのが楽しくなる ほか）
- 第４章 シチュエーション別話の聞き方のコツ（グチや悪口の聞き方は？；深刻な打ち明け話はどう聞いたらいい？ ほか）
- 第５章 気持ちが楽になるプチ習慣（プチ習慣１ 自分の気持ちを知り、口に出す；プチ習慣２ １人の時間を持つ ほか）
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