フィットネスチェックハンドブック : 体力測定に基づいたアスリートへの科学的支援
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フィットネスチェックハンドブック : 体力測定に基づいたアスリートへの科学的支援
大修館書店, 2020.12
- Other Title
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Fitness check handbook : assessments of physical fitness in athletes
- Title Transcription
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フィットネス チェック ハンドブック : タイリョク ソクテイ ニ モトズイタ アスリート エノ カガクテキ シエン
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Note
監修: 日本スポーツ振興センター, ハイパフォーマンススポーツセンター, 国立スポーツ科学センター
Description and Table of Contents
Description
体力測定の基礎から応用まで、アスリートへの科学的支援における活用方法のすべてが分かる。国立スポーツ科学センターの多くの研究者が２００１年のセンター開所以来、日本人トップアスリートを対象として実施してきた体力測定のノウハウ、およびその膨大な測定データを、整理して紹介する。測定の種類や実施方法だけでなく、測定結果の整理や活用についても解説する。図・表など多数。アスリート、スポーツコーチ、スポーツ科学研究者、スポーツ医学研究者などに必携の書。
Table of Contents
- 第１章 測定の活用（測定の目的と限界；測定が有効活用されるために）
- 第２章 測定を活用するための知識（運動に関わる身体の構造と機能；トレーニングによる体力向上）
- 第３章 測定を実施するための準備（測定値のクオリティ担保；リスクへの対策 ほか）
- 第４章 測定の種類と実施方法（身体組成・形態；筋力・筋パワー ほか）
- 第５章 測定結果の整理と活用（データの帳票化；統計的分析 ほか）
- 付録 日本人トップアスリートのフィットネスチェックデータ
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