ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす
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ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす
PHP研究所, 2021.3
- タイトル読み
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チョット オシャレ デ ズット ゲンキ ニ クラス
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注記
食べること、装うこと、ちゃんと生きること。79歳でひとり暮らしをする電子レンジ調理の第一人者が、日々実践している習慣や心がけ、人生観などを綴る。毎日が整い、前向きになれる知恵が満載。『PHP』連載を書籍化。
内容説明・目次
内容説明
頑張らなくても、毎日３食おいしく食べて、おしゃれもして、心も贅沢でいられる、ラクで簡単な方法をお伝えします。
目次
- 第１章 ちゃんと食べて元気に若々しく
- 第２章 レンチン料理で毎日おいしく
- 第３章 おしゃれの秘訣はスカスカのクローゼット
- 第４章 「持たない」暮らしで自分らしく
- 第５章 いいことは人が運んできてくれる
- 第６章 毎日を上機嫌で生きる
「BOOKデータベース」 より