美人は36.5℃の体温でできている
著者
書誌事項
美人は36.5℃の体温でできている
（知的生きかた文庫, [よ22-1]）
三笠書房, [2020.12]
- タイトル別名
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美人の体温36.5℃
- タイトル読み
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ビジン ワ 36.5℃ ノ タイオン デ デキテ イル
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注記
「美人の体温36.5℃」(ぜんにちパブリッシング 2012年刊)の加筆、改題
出版年月, 叢書番号はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
体温が１℃上がれば、免疫力は５〜６倍上がる！老若男女問わず、実感しているのはダイエットや美肌、免疫力アップ…何をかなえるにしても、まずは「体温を上げることが不可欠」だということです。
目次
- 第１章 体温が上がると、こんなにいいことだらけ
- 第２章 体温が低いと起こる身体の不調
- 第３章 体温が上がる食事のルール
- 第４章 心も体温も上がる！身体の習慣
- 第５章 どんな人でも続けられる！楽ちん運動
- 第６章 生活習慣を整えれば、もっと体温が上がる
「BOOKデータベース」 より