5歳からの最新!キッズ・トレーニング : 1日5分で運動能力と集中力が劇的アップ
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5歳からの最新!キッズ・トレーニング : 1日5分で運動能力と集中力が劇的アップ
KADOKAWA, 2021.2
- Other Title
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Brain power
5歳からの最新キッズトレーニング
- Title Transcription
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5サイ カラノ サイシン キッズ トレーニング : 1ニチ 5フン デ ウンドウ ノウリョク ト シュウチュウリョク ガ ゲキテキ アップ
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Description and Table of Contents
Description
つな引き、足首回し、コーンターン、バイバイワーク、背筋のばし…運動能力の発達は脳の発達にもつながる。９つにわけた身体のパーツの感覚を知り、全身を協調して動かすため６つの運動感覚を身につけ、１２の運動機会で身のこなしを覚える。
Table of Contents
- 序章 運動すると頭がよくなる理由
- １ 身体感覚を育てる９つのパーツ体操（手；肘；肩 ほか）
- ２ 全身を協調して動かすための６つの運動感覚（ゆする；ふる；通す ほか）
- ３ 運動能力を上げるための１２の運動機会（転ぶ；倒れる；支える ほか）
- ４ 身体のつながりを活用するためのパワーコネクトアプローチ
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