「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50
著者
書誌事項
「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50
（コツがわかる本）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2021.2
新版
- タイトル読み
-
レンケイリョク オ キワメル バレーボール セッター ジョウタツ ノ ポイント 50
大学図書館所蔵 件 / 全13件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで！セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル！
目次
- １ トスアップを身につける（両手で弾くようにボールをコントロールする；中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか）
- ２ 攻撃バリエーションを増やす（スピードのある攻撃でブロックを分散させる；Ｂクイックでレフトのブロックを１枚にする ほか）
- ３ プレーの総合力を上げる（２歩のステップでジャンプして腕を伸ばす；呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか）
- ４ セッターに必要な技術・筋力を養う（壁打ちとストレッチでプレーの準備をする；トスのコントロールを高める ほか）
- ５ 思考能力・戦術を高める（試合の流れを読んで試合を優位に進める；「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか）
「BOOKデータベース」 より