勝者の“ニュートラル"思考法 : アスレティックトレーナーが目の当たりにした“一流"の思考法とは?
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勝者の“ニュートラル"思考法 : アスレティックトレーナーが目の当たりにした“一流"の思考法とは?
（扶桑社新書, 369）
扶桑社, 2021.3
- タイトル読み
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ショウシャ ノ“ニュートラル"シコウホウ : アスレティック トレーナー ガ マノアタリ ニ シタ“イチリュウ"ノ シコウホウ トワ?
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内容説明・目次
内容説明
イチロー選手も、宮里優作選手も、老舗経営者も、その思考法には共通するものがあった！トップの世界を渡りあるいて確信したこと。
目次
- はじめに 健康も自信も意識して自分でつくるもの
- プロローグ 自分の身体のことを徹底的に理解する—健康診断や人間ドックだけで満足しない
- 第１章 失敗を肯定的にとらえる！—残りの１％を大事にする
- 第２章 小さなことに徹底的にこだわる—より大切に、より丁寧に
- 第３章 ルーティンを自分のものにする
- 第４章 準備を怠らない
- 第５章 聞く力、伝える力を磨く
- 第６章 自分をもっと好きになる、大好きになる
- 実践編 呼吸を見直そう
「BOOKデータベース」 より