酒好き医師が教えるもっと!最高の飲み方
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酒好き医師が教えるもっと!最高の飲み方
日経BP , 日経BPマーケティング (発売), 2019.11
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サケズキ イシ ガ オシエル モット サイコウ ノ ノミカタ
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内容説明・目次
内容説明
お酒が好きな人は、「酒は百薬の長」という言葉の通りに、ほどほどに飲めば健康にいいと思っているかもしれません。しかし、最近では「少量でも病気のリスクが上がる」という研究が出てきて、専門家の間で議論されています。「そんなー！もうお酒は飲めないの？」と心配になったみなさん、大丈夫です！健康に与えるリスクを最小限に抑えつつ、お酒を楽しむ「最高の飲み方」をお教えします！
目次
- 序章 「酒は百薬の長」はウソだった！？—お酒はわずかな量でも病気のリスクを上げる？
- 第１章 徹底検証！「血糖値」「中性脂肪」「尿酸値」と飲酒の関係
- 第２章 あなたの「酒乱」「骨折」の危険度は？
- 第３章 最新研究で見えてきた「がん」「糖化」リスク
- 第４章 それでもやっぱり飲みたい人にはこの「切り札」！
- 第５章 知っておきたいその他の飲酒リスク
「BOOKデータベース」 より
