もうがんばれない日のための限界ごはん
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もうがんばれない日のための限界ごはん
KADOKAWA, 2021.3
- タイトル読み
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モウ ガンバレナイ ヒ ノ タメ ノ ゲンカイ ゴハン
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注記
「体も気力も時間も限界。もうごはんなんか作れない」という人に向けた、疲れきっていても何とか作れるレシピ集。手を抜いても美味しくて体に優しいレシピを、4段階の“限界度"別に紹介します。管理栄養士のコメント付き。
内容説明・目次
内容説明
疲れきっていても何とか作れる美味しくて体に優しいレシピ集。手を抜けるだけ抜きました！調理時間約５分。コンロいっさい不要“レンジでチン”だけでここまでできる！
目次
- １章 限界度ＭＡＸ！！（限界溶き卵スープ；味噌汁玉 ほか）
- ２章 限界度８０（卵とトマトのイタリアーノスープ；レタスとハムのジンジャースープ ほか）
- ３章 限界度５０（スーラータン風スープ；サーモンと豆乳のクリームスープ ほか）
- ４章 限界度３０（カボチャのリゾット；豆腐と肉団子のスープ ほか）
「BOOKデータベース」 より