4 Focus脳が冴えわたる4つの集中
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書誌事項
4 Focus脳が冴えわたる4つの集中
KADOKAWA, 2021.3
- タイトル別名
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4 Focus : 脳が冴えわたる4つの集中
4 Focus : 脳が冴えわたる4つの集中
- タイトル読み
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4 Focus ノウ ガ サエワタル 4ツ ノ シュウチュウ
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注記
参考文献: p287
内容説明・目次
内容説明
脳のポテンシャルが引き出し記憶力、思考力、発想力、創造力が最大化！
目次
- 序章 不可能を可能にする「創造的な集中」（なぜ高校中退からＵＣＬＡを飛び級卒業できたのか？；パフォーマンスを向上させる鍵は「脳」にある ほか）
- 第１章 「集中できる脳」が人生を豊かにする（作業効率を高めるだけが「集中力」ではない；私たちは目の前の１０００分の１しか見ていない ほか）
- 第２章 なぜ私たちは集中が続かないのか？（集中力がエンドレスに続く条件とは？；「凛とした脳」と「激しく燃える脳」 ほか）
- 第３章 脳神経科学から見る「４つの集中力」（机に向かう集中力と、アイデアが閃く集中力は違う；その意識は内側か外側か、広いか狭いか ほか）
- 第４章 最高の集中力を生むエナジーシステム（「エナジーシステム」を引き出す同居人；集中力に強く影響を与える３つの神経伝達物質 ほか）
「BOOKデータベース」 より