頑張らなくていい仕込み1分の冷凍作りおき
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頑張らなくていい仕込み1分の冷凍作りおき
ナツメ社, 2021.3
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ガンバラナクテ イイ シコミ 1プン ノ レイトウ ツクリオキ
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
最後まで飽きずに食べきれる！まとめ買いしたら作りおき！最高にラクでおいしい！「下味冷凍」で時短＆節約！
Table of Contents
- １ 頑張らなくていい冷凍作りおき献立（１週間の献立作りをもっとラクに！１分仕込みの下味冷凍のコツ；頑張らなくていい晩ごはん献立１ＷＥＥＫスケジュール ほか）
- ２ 頑張らなくていい肉の下味冷凍とバリエおかず（下味冷凍 鶏もも肉うま塩味の１分仕込み！；下味冷凍 鶏もも肉甘辛味の１分仕込み！ ほか）
- ３ 頑張らなくていい魚の下味冷凍とバリエおかず（下味冷凍 生鮭の１分仕込み！みそ漬け／塩麹漬け；下味冷凍 生たらの１分仕込み！うま塩オイル味／甘辛ごま油味 ほか）
- ４ 冷凍野菜ミックス＋肉・魚の下味冷凍で最速バリエおかず（ミックス冷凍 洋風野菜ミックスの１分仕込み！；ミックス冷凍 和風野菜ミックスの１分仕込み！ ほか）
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