魔法のように人をズラすラグビー最強のステップ : ニュージーランド式ステップデザイン
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魔法のように人をズラすラグビー最強のステップ : ニュージーランド式ステップデザイン
カンゼン, 2021.3
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マホウ ノ ヨウニ ヒト オ ズラス ラグビー サイキョウ ノ ステップ : ニュージーランドシキ ステップ デザイン
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内容説明・目次
内容説明
ステップだけに特化した“究極”の技術本。明確な根拠と理論があるから、確実に相手を抜き去る！
目次
- 第１章 ステップとはなにか？（日本で主流のステップは？；ニュージーランド式ステップとは？ ほか）
- 第２章 ニュージーランド式ステップの基礎（ステップフットを理解しよう！；つま先の向き ほか）
- 第３章 あらゆるステップを身につける（グースステップを極める；グースステップのキレを生み出すのはリードフット ほか）
- 第４章 ステップ習得のためのトレーニング（練習ドリル紹介；Ｎａｒａ Ｈｉｄｅ推奨のトレーニングは“ダンス”）
「BOOKデータベース」 より