作りおき野菜スープで老けない習慣

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作りおき野菜スープで老けない習慣

平野敦之, 森由香子著

青春出版社, 2018.8

Title Transcription

ツクリオキ ヤサイ スープ デ フケナイ シュウカン

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Description and Table of Contents

Description

見た目もカラダも若返る！アンチエイジングの専門医と管理栄養士が作り出した最強レシピ。老けない「野菜スープ」は１０種類！ぜんぶ、材料を切って煮込むだけです。

Table of Contents

  • 序章　「野菜スープ」をおすすめする理由
  • アンチエイジングの専門医・管理栄養士が教える作りおき「野菜スープ」
  • 第１章　“若さ”を左右するホルモンの働き
  • 第２章　若返りのホルモン「ＤＨＥＡ」とは何か
  • 第３章　「副腎」と「甲状腺」がホルモン分泌のカギを握る
  • 第４章　老けたくなければ、食習慣を変えなさい

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Details

  • NCID
    BC06318984
  • ISBN
    • 9784413112666
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    117p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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