ツボdeセルフケア Organic TSUBO de Selfcare : カラダとココロをオーガニックにする88の方法
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ツボdeセルフケア = Organic TSUBO de Selfcare : カラダとココロをオーガニックにする88の方法
ほんの木, 2014.7
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Organic TSUBO de Selfcare
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ツボ デ セルフ ケア = カラダ ト ココロ オ オーガニック ニ スル ハチジュウハチ ノ ホウホウ
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
一番身近なのに、意外と知らない自分のカラダどんな世の中になろうとも、ちゃんとケアできるのはあなた自身です。自分のカラダに関心を持ちましょう！この本にはカラダとココロを手助けする８８の方法が書いてあります。
Table of Contents
- セルフケア編（四季３０編・治療６編）
- （春；夏；秋；冬；治療編）
- ツボ押し編（５２編）（ツボ押しセルフケア（ツボの押し方、場所、注意点など）；よくある症状；四季の症状；女性の症状；精神・代謝；加齢；子ども；症例編；体操編）
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