深い集中を取り戻せ : 集中の超プロがたどり着いた、ハックより瞑想より大事なこと
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深い集中を取り戻せ : 集中の超プロがたどり着いた、ハックより瞑想より大事なこと
ダイヤモンド社, 2021.4
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フカイ シュウチュウ オ トリモドセ : シュウチュウ ノ チョウプロ ガ タドリツイタ ハック ヨリ メイソウ ヨリ ダイジ ナ コト
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Description and Table of Contents
Description
スマホに、ＳＮＳに、同僚の声がけに、やらされ仕事に、反応するな。１万人以上のデータが導き出した、「圧倒的、没入感」で働く戦略を大公開！
Table of Contents
- 序章 「１つのこと」に集中するための考え方—個人のスタンスと最重要キーワードの整理（誰もが「集中」のことを考えた瞬間；今やっている仕事に「意義」はあるか ほか）
- 第１章 「深い集中」を取り戻す—「個人が今すぐ変えられること」からはじめる（「集中」は個人の責任になる；「周辺の環境」を整える ほか）
- 第２章 「１人で集中できる場所」を取り戻す—「いつ、どこで働けばいいのか」を決める（どこで働いてもいい時代；何が「いらないもの」になったのか ほか）
- 第３章 「夢中で働く自分」を取り戻す—「誰と何をやるか」を問い直す（「個人の独創」がマストな時代；「企業内起業家」という生き方 ほか）
- 終章 「場所に縛られない働き方」がもたらす効果（リアルに最後まで残る要素；オフィスが分散化する「２つのフェーズ」）
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