やせる!糖質オフ : 決定版 : 内臓脂肪もスッキリ落ちる
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やせる!糖質オフ : 決定版 : 内臓脂肪もスッキリ落ちる
永岡書店, 2020.5
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ヤセル トウシツ オフ : ケッテイバン : ナイゾウ シボウ モ スッキリ オチル
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Note
ダイエット専門医が、食事療法、行動療法を組み合わせて確実にやせる、糖質オフの最新理論をていねいに解説。主食を減らしても満足できる糖質オフレシピ、Q&Aも掲載する。