みるみる内臓脂肪が落ちる名医の習慣
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みるみる内臓脂肪が落ちる名医の習慣
（POWER MOOK, 21）
大洋図書, 2020.7
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ミルミル ナイゾウ シボウ ガ オチル メイイ ノ シュウカン
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無駄で無理な努力はせず内臓脂肪を燃やそう! 体をむしばむ内臓脂肪がどうしてたまるのかを解説し、内臓脂肪を落とす糖質ちょいオフ習慣、食事、食材を紹介する。
